47歲的巴西男子瑞戈在生意失敗後染上毒癮,流落巴西街頭向路人乞討以求溫飽。由於沒有棲身之處,他只好“懇求”死去好友的許可,讓自己晚上睡在墓園,日子就這樣過了13年。瑞戈表示,自己從來沒有看過鬼,比起死人,自己更害怕活人。  (原標題:住在墓地從未見鬼)

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  學校食堂“封殺”四季豆 學生說不

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  網友吐槽公司雷人規定

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  中新網10月26日電 據日本新華僑報網報道,近日,日本總務省公佈的數據顯示,9月日本消費者物價指數同比上升0.7%。日本消費者物價指數已經連續4個月超過去年同期。對此,眾多在日本生活的華人紛紛表示生活壓力增大。

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愛上跑步機人每一天都忙於許多緊急而不重要的事.例如要看完塞滿信箱的廣告文件.書信.不能不接的電話(常常是打錯的.或當你是104的).許多應酬邀約-----反倒是把重要卻不緊急的事給一再擱置了.例如該探訪的親友.該表達的西服愛或該說抱歉的事.最重要的晨間靈修.或一直想要看的好書.要整理的衣櫥-----運動更是重要但不緊急的事.安ㄝ不愛出門也不愛動.加上今年又濕又冷.連散步都少了.有一天半夜不睡.衝動的向電視購物台訂購一台跑步機.好大的一結婚西裝台.差一點找不到位子安置.最後決定挪走魚缸.書架.把這大東西放在客廳窗前.Mini第一個上了跑步機.牠好奇的聞著橡皮的味道.居然端坐在上面.認定這是我們家的東西了.坐到都要睡著了吧?!站在跑步機上.可以看著出海口的白浪結婚滔滔.淡水河上的船隻往來.也可以看高爾夫球場上.三五打球的人.所以.走這跑步機倒不覺得無聊喔!!或跑步.快走.或慢步走都OK!速度可以隨意調整.通常由慢而快.等到稍微有點喘.有點流汗.就可以放慢走了.小螢幕上還有計時間.西裝速度.心跳.距離和所消耗的卡路里.每天.當我們在書桌前或沙發上窩太久而腰酸背痛時.換個動態的事作一作.真是不錯.每天短短十分鐘到半小時的運動.是新年決志要例行的工作之一.讓我們都能為主珍重!2009年你我都要更健康喔襯衫!!

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您的人生順位是…? table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}您的人生順位是…?   如果你連這一篇文章都沒時間看,那你真的是太忙了! 人生順位應重排   有次紐西蘭官方派了個考察團來台,因為他們的國民平均所得和台灣差不多,但我們一直在成長,紐西蘭卻不。   「一天我和其中一位代表聊天,他說他們終於找到原因了。」   一位廣告公司CEO憶起往事,苦笑道:「因為他們發現,台灣人為了追求成長,為了金錢,可以犧牲生活品質,犧牲健康;而紐西蘭他們要生活品質,為了健康,寧可犧牲金錢,所以他們不成長。」 聽到紐西蘭代表如此評論,他當場無辭以對。 人生順位   這位主管四年多前罹患血癌。   生病前,他白天在公司,晚上在報社工作,週末還要到補習班、大學授課。一天很個人信貸少睡超過三小時。   他追求的人生順位:第一是成功,第二是金錢,第三才是家庭。至於健康則根本不列入考慮,因為他自認體健如牛,很自豪大學時還曾是籃球校隊成員。   生死關頭,躺在床上接受化療時,他腦子裡忙碌思索:孩子還小、太太守寡可能不易再嫁,怎麼辦?怎麼辦?他領悟,人生順位應重排,家庭與健康才是首要。 癌症與壓力一定有關係   基於切身之痛,他在病情穩定後,常去醫院當義工,與血癌病友協談。他發現,問到每個病人「你是否壓力很大?」或「是否工作很忙?」時,幾乎每個人都點頭說:「是啊。」   「我現在愈來愈相信,癌症與壓力一定有關係。」他說。 加班反而是常態?   想想,你是否也是紐西蘭代表口中的一員,生活也如同這位主管,整日繞著工作打轉?甚至心中因此感到滿足?   每天準時下班是否信用貸款成為遙遠的記憶,加班反而是常態?肩頸酸痛、胃痛、背痛…,是否成為你和同事彼此熟悉的「共同語言」?   況且辦公室裡傳出某主管、某同事身體有恙的頻率,好像也愈來愈高?病痛成為共同的語言?工作固然可讓人發揮才能,累積財富,但過度工作卻讓人失去健康,代價沉重。 施振榮,唯一沒有做到的是減少工作   宏基施振榮雖已有兩次心臟病發的經驗,但對工作的熱誠與責任感,還是讓他在幾個月前第三度住院。為施振榮看病的台大醫院院長李源德說,施振榮是位很有毅力的企業家,對醫生的指示,施振榮都能做到,「唯一沒有做到的是(減少)工作,他給自己太多壓力了。」   心臟病首次發作後,施振榮曾試圖遵醫囑每天去運動,但礙於工作實在太繁忙,很難做到。他也曾打算三年後退休,但面對網際網路與電腦時代快速發展、競爭激烈房屋二胎,只得延至五年後再做打算。   高血壓患者,其中,有三分之二的病人屬於找不出確切原因的「本態性高血壓」,他們即使不抽菸、不喝酒,血壓仍高。醫生懷疑,年輕高血壓患者得病的可能原因除遺傳體質之外,工作壓力等環境壓力應是點燃引線的那把火。   台北榮總心臟科醫師陳肇文更進一步指出,這群年輕高血壓病人,大部份是上班族。他們的生活型態普遍有個特色是:上班日,血壓偏高;假日時,血壓則降下來。「兩個人中就有一人,有這種假日與上班日血壓不同反應的差別」,陳肇文說。   另外,三百例病人中,約三分之二的人,在平常與門診中所量得的血壓較高。但住院時,因處於休息狀態,血壓反而會降下來,且約有20%的住院病人,血壓幾乎回復正常。 愈有壓力愈容易感冒   台大內科部醫師張天鈞指出,面臨壓力時,身體所房屋貸款分泌的腎上腺皮質類固醇,會減少免疫系統淋巴球的數量,而使人的抵抗力減弱。美國心理學家柯恩(Sheldon Cohen)等人的研究顯示,愈覺得有壓力的人,接觸呼吸道的病毒時,愈容易受到感染而得感冒。他在1998年重做實驗,結果更指出,處於長期精神壓力下(如:持續的與同事或家人發生衝突…),生病的機率會增加三至五倍。   而免疫力一低,等於身體內部的防衛軍力不足,生病的機率便會增多。小至感冒,大至癌症,都有可能。壓力如雪球愈滾愈大除了生理層面外,過多的工作壓力,其實對心理也是個沈重的負擔。   On the other point,平常無論如何,為了健康,隨時隨地一定都要存有輕鬆的心情。

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從「心」學做好父母 文章 許芳菊 從你為人父母的這一刻起,便展開了一場學習愛的旅程。這是一輩子的學習,也將是一生最珍貴的體驗。還記得你成為父母的那一天嗎?孩子帶著懵懵懂懂的眼神,赤裸裸地來到世上,他完全無助的、且沒有選擇的,把生命交給了你,讓你成為他的父親、母親。他渴望你的愛、期待你的擁抱,他相信世上有人會用無條件的愛,孕育他長大。父母親對孩子而言,就像是一個可以永遠依靠的堡壘,「當父母親陪著小孩的時候,孩子會因為有爸媽的存在而變得有信心,他會繼續往前探索,當他感到不安時,他會回頭看看,看到父母還在,他會有信心繼續往前,即使跌倒受傷了,他知道有人會關心他,會看看他受傷的重不重」精神科醫生王浩威說,這就是孩子想起父母時,腦海中會浮現的畫面父母的4種角色 當你成為父母的那一刻,你便展開了一場學習愛的旅程。而唯有透過陪伴與參與,你才可能跟你孩子的生命有交集。在從事了二十多年心理諮商的好房網工作中,教育學者鄭石岩發現,許多來找他諮商的孩子,他們所需要的並不是諮商和治療,而是需要一個能夠真正盡責、鼓勵他們、對他們有所期許的父母。孩子要的是父母的陪伴,一旦父母不在孩子身邊,便失去了主導孩子成長的力量,也失去了能夠給孩子源源不絕的溫暖。隨著孩子的成長,父母也需要蛻變成不同的角色,根據心理學家的研究,父母親在孩子一生中大致扮演了四種不同的重要角色︰照顧者、規範者、戰士兼保護者,以及精神導師。這四種角色在孩子發展的階段都扮演著關鍵性的作用。父母在某些時刻需要特別凸顯某個角色。「照顧者」的角色在孩子出生至六歲這個階段最為重要,根據澳洲親子專家畢德福指出,從出生到六歲進小學前,是孩子「學習愛的階段」,他需要充分的關愛與安全感。父母要能充分流露出對孩子的感情,讓孩子感到安全與價值感。六歲--十二歲,父母扮演「規範者」的角色逐漸加重,這時候需要為孩子在各方面樹立行為的規範,但父母澎湖民宿應在規範者與其他角色中取得平衡,以免過於嚴厲而失去感情,這反而會讓孩子長大後成為怕事、不敢自己做出決定的人。十二--十八歲,「戰士兼保護者」這個角色成為父母的重點,尤其是父親,在孩子經歷青春期這個階段,父親對兒子而言相對重要,因為男孩會觀察父親的一舉一動,透過父親,男孩學著如何成為一個男人。在這個階段,父母親一方面要與孩子站在一起,幫助他們面對那些讓他們幾乎招架不住的青春期風暴,一方面要協助他們對抗外在許多引誘他們走上歧途的力量。當孩子進入成年階段,「精神導師」的角色便成為父母的重點。這時候,父母親可以坦誠地和子女分享人生經驗,甚至可以暴露自己脆弱的一面。他們可以從容傾聽子女的掙扎,但未必要事事提供答案,而是以精神導師的身分給予子女「祝福」。孩子最需要的6種養分 為人父母是一個重大的責任,有些父母從小就給孩子最好的,卻未必能栽培出一個他們所期待的孩子,而有些父母雖然貧窮、甚至沒租屋有受過太多教育,卻可以教養出快樂又優秀的孩子。根據許多研究,學歷、財富、權位都與能不能成為好父母沒有絕對的關係,重點在於父母是否能在孩子成長的過程中,給孩子最需要的養分。從孩子身心發展的過程來看,父母可以給孩子最珍貴的禮物包括︰安全感孩子一生下來聞到媽媽的味道、聽到媽媽的聲音、心跳,就會自然產生一種安全感,這種安全感會延續到他長大,安全感可以說是生命的主旋律。美國心理學家艾瑞克森(Erikson)的研究發現,嬰兒出生至一歲半左右,是發展對人的基本信賴感的階段。孩子一出生,父母就應常常給他擁抱、親吻,回應孩子的眼神、聲音、和他說話,這是建立親子關係最重要的開始。也是讓孩子產生安全感的基石。如果這個階段,孩子的照顧者常常更換,一下換這個保姆、一下換成阿公阿媽、一下又放到托兒所,這種不穩定的狀態,孩子就不容易發展出與人基本的信賴感,沒有信賴感就沒有安全感,沒有安全感就不容易產生自信心。鄭租屋網石岩 教授特別提醒,人如果從小就缺乏安全感,將來就容易產生心理上的問題,最嚴重的三個問題是︰不安、哀傷、敵意。如果我們從小就把孩子丟來丟去,這三種問題都可能產生。如果一直持續到長大都沒有把這種安全感的缺乏處理好,也可能演變成憂鬱傾向或暴力傾向。父母如果無法自己照顧孩子,至少讓孩子有一個穩定的照顧者,可能是阿公阿媽或保姆,但晚上最好能和父母在一起。親密的家庭氣氛英國教育學者史賓賽認為家庭能否給孩子力量,取決於家人之間的感情密切程度,因為不管孩子在外面遇到什麼,家庭總是他的加油站。美國一九八九年的學業性向測驗最高分落在南達柯塔州,引起許多人的好奇。若從教育資源來看,這是全美教師薪資最低、每個小孩分配到的資源倒數第八的州,但卻有最好的成績表現。他們做了一番研究發現,這個州的離婚率最低、家庭關係緊密、還保持了傳統的價值觀。長期關心台灣教育的成大醫學院創院院長黃崑巖便特別指出營造家庭氣591氛的重要性,他回憶小時後,放學回家總是圍在父母兄長身旁,哥哥喜歡講故事,他們的家庭娛樂常常是飯後聽哥哥說故事。「想想看,一個全家人盯著電視看的夜晚,跟一個全家一起看書、喝茶、說故事的夜晚,有多麼不同,」黃崑巖說。親密的家庭氣氛可以透過一些方法來營造,像是晚餐時間愉快的聊天,千萬別在這個時候訓孩子。可以一起玩一些家庭遊戲、和孩子談談家裡的往事、與孩子合力完成一件有趣的事情、建立家庭的傳統和儀式等。父母終會老去,但帶著這份與家庭親密的聯繫,孩子必然會有更多面對未來的力量。給孩子一個好榜樣如果說學校教育的重點在傳授知識與技能,家庭教育的核心則是培養孩子良好的品格。在現在傳統家庭結構瓦解、社會價值混亂、媒體的影響力快要凌駕老師時,父母扮演傳遞正確價值觀與進行品格教育的角色便愈來愈重要。經常在各地演講教育主題的陽明大學教授洪蘭,在她的言談與文章裡,隨時可見她父親的智慧風範,從小她父親租房子便教導孩子用正面積極的態度生活,不奢侈不浪費,「能走的就不要坐車、能坐公車就不要坐計程車。」洪蘭當年出國唸書,下飛機時只有口袋裡的五十美元,可是她卻一點也不擔心害怕,因為她父親教過她「一身養一口」,只要學會過簡單的生活,就很容易面對未來。父親當年是法官,收受「好處」的機會很多,但洪蘭的父親卻清廉自持,為了養活一家人需要多賺點錢,他辭去法官做律師。教育部醫學教育委員會主委黃崑巖的父親,在日據時代擔任警察,黃崑巖回憶當時常有人到家裡送禮給父親,父親在知道之後都會立即將禮物退還,以避免惹人嫌疑。光復之後,許多在日據時代擔任公職的人都被鄉人毆打,他父親卻依然受到尊重,主要是因為他擔任警察時為人公正、不貪不求,而能獲得大家的諒解尊重。給孩子一個好榜樣,這是送給孩子最珍貴的禮物。因為孩子從出生開始,就透過模仿從父母身上學會許多事情,不管你願不願意,你的一言一行孩子都看在眼裡,也不知不覺買屋中內化成他品格、價值觀的一部份。這也是為什麼許多教育學者會提醒父母,希望孩子成為什麼樣的人,父母就需要先成為那樣的人。在教育孩子之前,先面對自己。發現孩子的特長,引導出孩子最好的一面做父母有時必須像個偵探,從與孩子互動中觀察出孩子的特長,並引導出他最好的一面。孩子的特長往往在許多地方展現出來,父母可以觀察孩子在做哪些事情時最投入、最能專心、並且感到最愉快,這往往就是興趣所在。如果父母能夠給孩子的興趣一個發展的空間,並在身旁提供他需要的協助與環境,在他遇到學習瓶頸的時候陪伴他一起面對困難,孩子通常能夠培養出主動學習的習慣與能力,因為動力來自於自己的興趣,學習的效果會比父母師長外在勉強的學習效果好很多,也更能養成終身學習的習慣。培養孩子健康的習慣希望孩子健康是所有父母的願望,但根據最近幾年的統計,我們的孩子在身心健康上都呈現了警訊。在台灣有超過五分之一的小一學童就已經有近視眼,賣屋也有將近四分之一的小學生體重過重,台灣兒童罹患憂鬱、自殺的數字,在各個不同的調查中都亮起了紅燈。缺乏健康概念、忽視培養孩子良好健康習慣的父母,讓我們的下一代正邁向健康弱化的危機中。從孩子很小開始,就是培養健康習慣的重要時機,例如︰從小就養成孩子均衡飲食的習慣,讓孩子多吃蔬菜水果,限制吃垃圾食物的機會、少喝含糖飲料,孩子過胖與蛀牙的機會就小很多。現在許多家庭邊吃飯邊看電視,更是對身心最大的危害,根據許多醫學研究顯示,一邊吃飯一邊看電視的小孩容易成為小胖子,而且容易發生營養不均衡的問題。也應該從小就陪孩子多運動,養成孩子運動的習慣,必定讓孩子終身受益,運動不但有助體能發展,常運動的小孩也較開朗靈活,對身心甚至人際關係都有幫助。一旦為人父母,關於照顧孩子的健康知識是一門必修學分,因為孩子的健康是是一切的根基。當孩子情感的啟蒙者父母對孩子自然流露的愛,是對孩子最好的情感啟蒙。教育學房地產者史賓賽認為,在一個人的教育中,情感起著重要的作用,道德告訴我們該怎麼做,理智告訴人們用什麼方法做,而情感告訴人們,願意怎麼做。孩子一生許多精彩的故事、高尚的行為,都來自於情感。父母對他人所流露出來的溫暖關懷、對大自然所表露的欣賞與尊重都深刻地啟發著孩子的情感智慧。父母應常常對孩子表達你的愛、讓他感受你的關懷,也教導他能夠感恩並表達他的情感。心理學者游乾桂覺得,父母有時就像心理醫生,有些話和感覺一定要讓孩子知道,讓他感受到「我什麼事情都願意為他耽擱,即使他失敗了也愛他、也願意扶他一把。」讓家庭成為孩子心靈的活泉,使內在有源源不絕的生命力。當父母是一個漫長的摸索過程,人天生雖具有某些母愛、父愛的本能,卻不是天生就知道如何做父母。做父母是一輩子的學習,而當孩子長大了還願意千里迢迢回來看你,想念你、愛你、尊敬你,那時你就會知道,身為父母的你已經獲得了最珍貴的回報,那就是子女永恆的買屋網愛。 

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2008 08 14 愛河第一次去,開老人的車上一次去,開自己製冰機的車這一次去,是搭高鐵第一次搭高鐵一切都是這麼的新洗碗機奇台北到高雄,竟然可以這麼快到雖然少了開車的樂趣卻咖啡機也節省不少時間台灣真的好小冷凍冷藏冰箱...----------------------------------------約了鼎曜餐飲設備"車友"午餐喝一杯咖啡,談天說地高雄的花店Alfa,真稀有路上,除了車友的車我只看到一台156其餘的關鍵字,只能看自己手機一解思念Alfa美眉之"愁"丫網站優化呵呵

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民眾辦理結婚登記得於登記日前3日內向戶政事務所辦理民眾辦理結婚登記得於登記日前3日內向戶政事務所辦理2008-12-01發言人室 民信用貸款眾辦理結婚登記得於登記日前3日內向戶政事務所辦理 內政部業已修正發布「戶政事務所辦理結婚登記作業規定」,自97年12月1日起,房屋二胎民眾辦理結婚登記,除於結婚登記當日親自到戶政事務所辦理外,如無法於結婚當日親自到戶政事務所辦理結婚登記,結婚雙方當事人得房屋貸款於結婚登記日前3日內,向戶政事務所辦理結婚登記,並指定結婚登記日。 廖部長表示,民法第982條登記婚規定自97年5月23日施行以來代償,民眾迭有反映依傳統習俗舉行結婚儀式當日又須辦理結婚登記往返奔波十分苦惱,又戶政同仁為受理例假日結婚登記,於例假日仍須至信用卡代償戶政事務所輪值備極辛勞,為便利民眾並兼顧體恤同仁辛勞,內政部經多次與法務部溝通協調,並與各直轄市、縣(市)政府針對執行作小額信貸業溝通協調後,依據法制作業程序修正「戶政事務所辦理結婚登記作業規定」第4點規定。 廖部長並表示,結婚雙方當事人可於事前辦理個人信貸結婚登記,避免結婚當日繁忙無暇至戶政事務所辦理之困擾;又戶政事務所同仁並可於受理結婚登記當日辦妥結婚登記,並以指定結婚日信用貸款期為結婚登記日,免除假日輪值上班之問題,創造雙贏局面。 內政部房屋二胎http://www.moi.gov.tw/news_detail.aspx?type_code=01&sn=1771

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* 有的理由,卻不一定要解釋 *剛開學,科裡有一位新進老師宣布喜訊, 雖然包禮金是看交情,是個人的自由, 但是依照慣例很少有不包紅包的。 可是這次因為有一資深的老師,並沒有和大家一起送禮, 雖然表面上同事大多隱忍不說卻常私底下議論紛紛, 有老師認為他早結過婚,小孩也生過了, 賠本的生意自21世紀房屋仲介然不肯做; 也有老師認為他平常就節省,省下紅包也很正常; 但我卻有另外的想法。 記得有一次帶著學生搭捷運從台北到淡水, 因為假日人多,很多人只好用站的。 門邊的位子坐著一位長髮女孩微低著頭, 清秀的臉龐,一襲淡綠色長洋裝, 把夏日擁擠的捷運點綴的清涼十分。  到了劍潭站有個阿婆背了兩有巢氏房屋大包東西上車, 滿頭大汗東張西望找位子,就站在女孩面前, 女孩抬頭看了阿婆一眼,旋即低頭玩弄手上的皮包帶子, 似乎沒有讓位的意思。 於是我便故意轉身問學生:「在車上遇見老弱婦孺要怎樣?」 學生馬上回答:「要讓座!」 我一向認為機會教育是很有用的, 於是便用眼角餘光瞄向她, 發現她將手上的好房網帶子順時鐘纏啊纏, 又逆時鐘的回復原狀,頭卻低的更低, 但是還是沒讓位的跡象像是作錯事的小孩被罵, 只是低著頭,卻不肯道歉。 到了紅樹林站,女孩起身準備下車, 這一幕讓我終身難忘。 車門打開後,她跨出了右腳, 左腳卻在離地後向外畫一個弧, 才勉強跟上右腳,女孩沒有回頭, 只是低著頭,努力租屋讓左腳跟上右腳, 對他的誤會,我卻只能用眼光道歉, 很多時候,我們沒有辦法對每一個人, 說明理由,解釋情況,尤其是對不認識的人, 所以可能被誤解,會遭譏笑。 沒有讓位的女孩,怎麼跟陌生人解釋她的情況, 將心比心,我相信未包紅包的同事有他的理由, 卻不一定要向我們解釋。 很喜歡這則故事,是租屋網因為它提醒了我, 不該用自己的眼光和框架來看待世界。 很多事情並不是自己想的這樣或是那樣, 或許自己本身是委屈的; 可是多替別人想一想,自己的人生會好過一點。 看過人生中許多誤會, 所以當我看到這篇文章的時候,其實很有感觸。 我很喜歡文章中這一段: 「很多時候,我們沒有辦法對每一個人, 591說明理由,解釋情況,尤其是對不認識的人,所以可能被誤解,會遭譏笑。」 我們沒有辦法對所有人解釋,所以我們做事,只要問的住自己的良心就好。 但,只問良心真的就可以了嗎? 每每看到一些朋友彼此產生了誤會, 看到一些朋友間的爭執,我都在想這個問題。 或許,好朋友間的信任是非常重要的, 但我相租房子信,好朋友間的體諒也是非常重要的! 這樣的體諒讓彼此間的相信不是盲目的相信, 「我相信你不會是這樣的人,我相信你一定有好的理由!」 這是肥皂劇裡常見的對白,卻也反映出一些人生的道理。 我相信你有理由,我正等著你的解釋,我的朋友! 於是,我在生活中常和一些朋友閒聊, 遇到一些我感覺可能會買屋讓朋友誤會的生活片段, 我也會在事後主動解釋。 因為瞭解,所以更能彼此包容。 當我知道朋友的個性是如何, 對於一些事情便更能淡然對待, 當我知道朋友介意哪些事情, 我也更能體貼他,不去做這些事情。 有些理由,我會解釋,我會道歉。 有些事情,我無法解釋和道歉的,我用笑容以待。 我相信真正的賣屋朋友會瞭解這個笑容的意義, 然後等待著我的解釋。 別讓真正的朋友錯身而過, 沒有人能真正懂你在想什麼,適時地解釋, 是對朋友的體諒,適時地信任和等待也是。 用包容的心去對待身邊的人,世間本無常理, 有些理由該解釋或不解釋,都是唯心而已。 資料來源房地產~http://lin2099.pixnet.net/blog/post/22911432

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